女性輕度尿滲問題 - 常見問題及專業醫生的解答

了解輕度尿滲的成因

了解並確定哪些因素導致妳的尿滲問題，是幫助妳解決及改善問題的第一步。輕度尿滲的治療方法可以很簡單，例如避免受壓或調整飲食習慣。

為了解更多，金佰利公司曾訪問一位受過盆骨底重建手術培訓的女性泌尿外科醫生，回答有關導致膀胱滲漏的各種觸發原因，以及如何克服這些觸發原因的問題。

答：壓力性尿滲的成因包括在膀胱漲滿時咳嗽、打噴嚏、大笑或劇烈運動。急迫性尿滲通常引發自突如其來的尿意，而這種尿意的觸發因素亦會因人而異

而這種尿意的觸發因素亦會因人而異。例如當聽到水滴聲時，便可能會觸發上洗手間的慾望，這可能會導致尿滲。

答：有的。壓力會導致泌尿系統問題，因此平常沒有尿滲的人都可能會因工作壓力大或社交壓力大而出現尿頻。對於有急迫性尿滲的人，壓力可能會使情況變得嚴重。

答：是的。壓力性尿滲的常見原因是某種動作或運動，或者可能只是急速步行。對於很多人來說，原因還包括大笑、咳嗽、打噴嚏或提重物（例如抱小孩）。這類型尿滲的因素包括年齡、經歷陰道分娩、停經以及曾經進行任何類型的盆骨底手術或放射治療。

答：是的，不少求診者表示每天要喝多至五升半液體。例如糖尿病患者會較易感到口渴，所以每天會飲用很多飲料。一旦確定了尿滲的根本原因，就更易進行糾正。對於糖尿病患者來說，嚴格控制血糖水平，可以使患者不會感到口渴。

答：首先要了解準確的記錄，知道整體的狀況。例如什麼時候會發生尿滲？她有否使用成人護墊？她的尿滲問題是否嚴重？

此外，為了解引發泌尿道症狀惡化的成因，準確的生活習慣紀錄也很重要：一天喝多少液體？喝咖啡還是茶？抽煙嗎？

其他重要問題包括患者是否同時患有會影響膀胱控制的疾病，例如甲狀腺疾病？是否患有神經系統疾病，如帕金遜症？

身體檢查也很重要，其中包括對盆骨區域進行專門的泌尿科檢查，以確定身體一切正常。

答：可以的。幾乎每個尿滲的患者都會首先盡量少攝入液體。她們會慢慢發現，每天喝超過兩杯咖啡會使她們的尿滲症狀惡化；或是停止吸煙後尿滲問題會得到改善。無論她們有否意識到尿滲的原因，積極在家中改變生活方式都能改善尿滲問題。

如果妳的輕度尿滲持續存在，請與妳的醫生討論有效的治療方法，包括盆骨底肌肉訓練。妳還可使用Plenitud 倍樂專為輕度尿滲而設計的成人舒爽墊。本內容無意替代專業醫療建議、診斷或治療。如果妳有任何疑問，請向專業的醫療人員尋求建議。